寶寶不宜吃鮮肉月餅

鮮肉月餅的表皮和肉餡都含有豬油，皮脂的豬油主要用來(lái)起酥，讓月餅在制作的過(guò)程中能夠變得酥脆，而肉餡里的豬油在加熱過(guò)后能化成湯汁，在雙倍油的疊加下，鮮肉月餅的熱量很高，多吃不運(yùn)動(dòng)容易發(fā)胖，一般人一次.好食用1到2個(gè)。雖然目前科學(xué)上還未有“含豬油等于膽固醇高”的定論，但鮮肉月餅中畢竟還是富含油脂，高血壓、高血脂、高血糖的“三高”人群應(yīng)盡量避開(kāi)食用鮮肉月餅

寶寶不宜吃鮮肉月餅

寶寶不宜吃鮮肉月餅的原因

腸胃功能沒(méi)有發(fā)育完善的孩子來(lái)說(shuō)，這種油膩的月餅很容易引起寶寶 消化不良 ，此外，鮮肉月餅的高含油量還易滑腸導(dǎo)致 腹瀉 ，吃多了會(huì)影響寶寶食欲和健康。

..建議吃鮮肉月餅的時(shí)候可以搭配新鮮的蔬菜、水果、豆腐花等一些清淡的食品一起食用，加快體內(nèi)油脂代謝，消食解膩。